核心提示：新(xin)冠(guan)疫(yi)情(qing)防(fang)控(kong)政(zheng)策(ce)調(tiao)整(zheng)後(hou)的(de)第(di)一(yi)個(ge)春(chun)節(jie)即(ji)將(jiang)到(dao)來(lai)，無(wu)數(shu)遊(you)子(zi)早(zao)已(yi)按(an)捺(na)不(bu)住(zhu)返(fan)鄉(xiang)過(guo)年(nian)的(de)念(nian)頭(tou)，急(ji)欲(yu)返(fan)回(hui)闊(kuo)別(bie)已(yi)久(jiu)的(de)家(jia)鄉(xiang)。麵(mian)臨(lin)大(da)量(liang)務(wu)工(gong)人(ren)員(yuan)返(fan)鄉(xiang)，這(zhe)個(ge)春(chun)節(jie)，疫(yi)情(qing)對(dui)於(yu)農(nong)村(cun)的(de)考(kao)驗(yan)將極其嚴峻。為做好我省農村地區2023年春節期間疫情防控工作，河南省衛生健康委指導，河南省疾控中心聯合河南日報、大河網特別策劃全省聯動“健康‘豫’你一起迎新春”係列活動。
大河網訊 xinguanyiqingfangkongzhengcetiaozhenghoudediyigechunjiejijiangdaolai，mianlindaliangwugongrenyuanfanxiang，zhegechunjie，yiqingduiyunongcundekaoyanjiangjiqiyanjun。nameruhebaohuwoshengnongcundiqudelaonianren、兒童等重點人群？1月11日，《健康半月談》在(zai)新(xin)鄭(zheng)市(shi)新(xin)村(cun)鎮(zhen)時(shi)垌(dong)村(cun)舉(ju)辦(ban)農(nong)村(cun)疫(yi)情(qing)防(fang)控(kong)專(zhuan)場(chang)，邀(yao)請(qing)到(dao)鄭(zheng)州(zhou)大(da)學(xue)第(di)二(er)附(fu)屬(shu)醫(yi)院(yuan)副(fu)院(yuan)長(chang)田(tian)晨(chen)光(guang)，河(he)南(nan)省(sheng)疾(ji)病(bing)預(yu)防(fang)控(kong)製(zhi)中(zhong)心(xin)傳(chuan)染(ran)病(bing)所(suo)流(liu)行(xing)病(bing)室(shi)主(zhu)任(ren)王(wang)海(hai)峰(feng)，河(he)南(nan)省(sheng)兒(er)童(tong)醫(yi)院(yuan)呼(hu)吸(xi)科(ke)劉(liu)月(yue)梅(mei)，新(xin)鄭(zheng)市(shi)新(xin)村(cun)鎮(zhen)時(shi)垌(dong)村(cun)村(cun)醫(yi)王(wang)曉(xiao)偉(wei)，為(wei)廣(guang)大(da)農(nong)村(cun)老(lao)年(nian)人(ren)和(he)兒(er)童(tong)防(fang)護(hu)支(zhi)招(zhao)。點擊觀看直播
返鄉潮將至 病毒輸入農村地區趨勢明顯
huijiaguonian，kanwanglaoren，zheshichuantongzhongguorendexinyang。meiniandechunyun，doushishijieshangzuidaderenyuandaliudong。jinniankaifangyiqingfengsuo，chunyundeyuqirenyuanliudonghuihuifudaojinianqiandeshuiping，zaiyiqinggaofengqijianhuixiang，zheduijiaxianglaorenshiyichangjudadeweixian。
河南作為勞務輸出大省，隨著“春節”臨lin近jin，河he南nan各ge地di返fan鄉xiang人ren員yuan逐zhu漸jian增zeng多duo，農nong村cun地di區qu人ren員yuan流liu動dong將jiang加jia大da，新xin冠guan疫yi情qing傳chuan播bo風feng險xian也ye隨sui之zhi加jia大da，河he南nan農nong村cun地di區qu疫yi情qing防fang控kong形xing勢shi變bian得de日ri益yi嚴yan峻jun。
“河南省農村人口的比例占到總人口的44%，人數眾多，在2022年12月之前，我省僅有極少數農村地區出現過疫情，12月(yue)之(zhi)後(hou)同(tong)全(quan)國(guo)其(qi)他(ta)地(di)區(qu)一(yi)樣(yang)，農(nong)村(cun)地(di)區(qu)疫(yi)情(qing)呈(cheng)現(xian)快(kuai)速(su)上(shang)升(sheng)趨(qu)勢(shi)，從(cong)目(mu)前(qian)我(wo)們(men)的(de)監(jian)測(ce)結(jie)果(guo)來(lai)看(kan)，農(nong)村(cun)地(di)區(qu)感(gan)染(ran)的(de)流(liu)行(xing)高(gao)峰(feng)可(ke)能(neng)已(yi)過(guo)，但(dan)不(bu)排(pai)除(chu)個(ge)別(bie)偏(pian)遠(yuan)地(di)區(qu)還(hai)未(wei)出(chu)現(xian)疫(yi)情(qing)。” 王海峰說，春節臨近，隨著外出返鄉人員的增多，必然導致病毒輸入農村地區。
王海峰提醒說，下一步農村疫情防控的工作重點放在65歲以上老人、孕產婦、兒童、殘疾人等重點人群，將關口前移，落實“早發現、早識別、早幹預、早轉診”，防止感染後出現重症和死亡。
“農村地區的醫務人員較城市來說相對較少，疫情流行期間醫務人員本身也有可能感染，人均醫療資源相對不足。”王海峰說，在一些比較偏遠的農村，不僅是醫療條件有限，交通也非常不便利，人員就診和重症、危重症病人轉診可能存在一些困難。
ciwai，youxienongcundiqudelaonianrenzhangwoxinguanbingdudegerenfanghuzhishiyexiangduiboruo，tebieshiyouyixierenhebinglejichubing，youkenengmeiyoudedaohenhaodekongzhi，zhexierenquncunzaizhejidadefengxian。
春節返鄉，應該做好哪些準備
王(wang)海(hai)峰(feng)認(ren)為(wei)，今(jin)年(nian)是(shi)疫(yi)情(qing)防(fang)控(kong)進(jin)入(ru)新(xin)階(jie)段(duan)以(yi)後(hou)的(de)第(di)一(yi)個(ge)春(chun)運(yun)，人(ren)員(yuan)流(liu)動(dong)量(liang)將(jiang)大(da)幅(fu)度(du)增(zeng)加(jia)，人(ren)流(liu)高(gao)峰(feng)疊(die)加(jia)疫(yi)情(qing)高(gao)峰(feng)，因(yin)此(ci)在(zai)春(chun)節(jie)返(fan)鄉(xiang)和(he)出(chu)行(xing)過(guo)程(cheng)中(zhong)一(yi)定(ding)要(yao)做(zuo)好(hao)個(ge)人(ren)防(fang)護(hu)。
返鄉前：
倡導錯峰避峰出行。科學製定出行計劃，合理選擇出行方式和出行時間，理性錯峰避峰出行，盡量減少聚集，降低感染風險。
主(zhu)動(dong)避(bi)免(mian)帶(dai)症(zheng)狀(zhuang)出(chu)行(xing)。出(chu)現(xian)發(fa)熱(re)等(deng)症(zheng)狀(zhuang)時(shi)，及(ji)時(shi)進(jin)行(xing)抗(kang)原(yuan)或(huo)核(he)酸(suan)檢(jian)測(ce)。感(gan)染(ran)後(hou)或(huo)者(zhe)發(fa)熱(re)等(deng)症(zheng)狀(zhuang)未(wei)消(xiao)失(shi)前(qian)，避(bi)免(mian)乘(cheng)坐(zuo)公(gong)共(gong)交(jiao)通(tong)工(gong)具(ju)。患(huan)有(you)基(ji)礎(chu)疾(ji)病(bing)的(de)老(lao)年(nian)人(ren)及(ji)孕(yun)婦(fu)、兒童等減少出行，降低自身及家人感染風險。
路途中：
加強個人健康防護。做自己健康的第一責任人，勤洗手、少聚集，科學佩戴口罩，做好個人衛生。
加強出行全過程防護。進出站、購票、安檢、候乘、登乘、換乘期間盡量保持人際距離、減(jian)少(shao)聚(ju)集(ji)。出(chu)行(xing)全(quan)過(guo)程(cheng)佩(pei)戴(dai)口(kou)罩(zhao)，注(zhu)意(yi)咳(ke)嗽(sou)禮(li)儀(yi)，做(zuo)好(hao)手(shou)衛(wei)生(sheng)，具(ju)備(bei)條(tiao)件(jian)的(de)分(fen)散(san)就(jiu)座(zuo)。有(you)慢(man)性(xing)基(ji)礎(chu)病(bing)的(de)乘(cheng)客(ke)，根(gen)據(ju)需(xu)要(yao)隨(sui)身(shen)攜(xie)帶(dai)對(dui)症(zheng)藥(yao)品(pin)。
提高安全出行意識。自覺抵製超員、超載、非法營運等行為，不乘坐農用車、貨車。乘客車、高速客船等交通工具出行時，落座後主動係好安全帶，並保持全過程係好。
有基礎病的老人要適當儲備這些藥物
春(chun)節(jie)前(qian)後(hou)，是(shi)農(nong)民(min)工(gong)返(fan)鄉(xiang)高(gao)峰(feng)時(shi)期(qi)，也(ye)是(shi)農(nong)村(cun)一(yi)些(xie)節(jie)慶(qing)活(huo)動(dong)的(de)高(gao)峰(feng)期(qi)，聚(ju)集(ji)性(xing)活(huo)動(dong)較(jiao)多(duo)。而(er)且(qie)，在(zai)很(hen)多(duo)農(nong)村(cun)本(ben)就(jiu)較(jiao)易(yi)發(fa)生(sheng)冬(dong)季(ji)流(liu)感(gan)，新(xin)冠(guan)病(bing)毒(du)感(gan)染(ran)的(de)可(ke)能(neng)性(xing)較(jiao)大(da)，對(dui)農(nong)村(cun)老(lao)人(ren)的(de)健(jian)康(kang)構(gou)成(cheng)現(xian)實(shi)威(wei)脅(xie)。應(ying)當(dang)如(ru)何(he)區(qu)分(fen)普(pu)通(tong)感(gan)冒(mao)和(he)感(gan)染(ran)新(xin)冠(guan)病(bing)毒(du)？
王海峰認為，普通感冒、流感、新冠病毒感染三者在臨床表現上存在一些區別，普通感冒症狀比較輕，一般有上呼吸道的一些症狀，流鼻涕、鼻塞，個別的會有一些低熱，很少有高熱的。而流感常常是有全身的症狀，頭疼、發熱、咽喉痛、肌肉關節酸痛等等。新冠病毒感染後可出現發熱、肌肉關節酸痛、咳嗽、嗅覺味覺下降等，還可能誘發基礎病的加重，尤其是老年人。
“但我們普通老百姓一般很難進行區分和鑒別，對於一些重點人群，特別是孕產婦、有基礎性疾病的老年人、小孩等，一旦出現相關的症狀，要及時地進行核酸或抗原檢測，明確診斷後分類處理。” 王海峰說。
鄭州大學第二附屬醫院副院長田晨光建議，有基礎病的老人首先要適量儲備一些常備藥，比如高血壓、糖尿病等的日常用藥，可以適當多買幾個月的量，這樣就可以減少前往醫院和公共場合的次數；其次是新冠對症治療的藥物，比如退熱藥物、一些中成藥（治療風寒感冒）和清咽利喉、清肺化痰、止瀉類藥物，另外，多種維生素，也可以提前補充維生素C、D等，即便不是預防新冠也對老年人有益。
田晨光提醒，在用藥方麵，基礎疾病用藥不要隨意停藥，感染期間有些患者還需要增加藥量，應該觀察血壓、血糖等指標，及時和主管醫生聯係或者通過互聯網診療調整用藥；新冠治療用藥勿隨意用。很多中成藥中有西藥的成分，比如退熱藥，如果西藥、中成藥一起用，要詳細看說明書，避免藥物重複帶來的過量；疾病的發生和緩解有一個過程，目前居家治療的藥物是改善症狀為主，對縮短病程幫助不大，不能通過增加服藥次數和劑量的方法讓“疾病早點好”。
“根據河南省衛生健康委提醒：出現這些情況要及時就醫，感染新冠病毒後出現呼吸困難或氣促，呼吸頻率≥30次/分；服用退燒藥後仍發燒超過38.5℃，持續超過2天；體溫35℃及以下時要及時就醫；血液氧飽和度低於93；抽搐、意識障礙、心腦血管疾病加重的症狀。” 田晨光說。
兒童出現這些狀況要及時就醫
“兒童常見疾病主要是呼吸道及消化道疾病，多以急性起病為主，新冠疫情的特殊時期，一般情況下，呼吸道感染可以備退熱、清熱解毒類、止咳化痰等藥物。”河南省兒童醫院呼吸科劉月梅說。
劉月梅表示，兒童常用退熱藥物有2種：對乙酰氨基酚和布洛芬。6月齡以上兒童可使用對乙酰氨基酚或布洛芬，2~6月齡兒童推薦使用對乙酰氨基酚， 2月齡以下兒童發熱不建議使用退熱藥，應及時就醫。
另ling外wai有you一yi些xie感gan冒mao藥yao為wei複fu方fang製zhi劑ji，含han有you一yi定ding的de退tui熱re成cheng分fen，注zhu意yi一yi定ding要yao了le解jie藥yao物wu成cheng分fen，避bi免mian重zhong複fu使shi用yong含han相xiang同tong成cheng分fen的de藥yao物wu，避bi免mian過guo量liang使shi用yong造zao成cheng髒zang器qi功gong能neng損sun害hai。清qing熱re解jie毒du類lei、止咳化痰類藥物較多，比如兒童常用的清熱解毒藥物如小兒柴桂退熱顆粒、金銀花口服液，這類藥物也要避免重複使用，易出現腹瀉等不良反應。
止咳化痰類藥物有氨溴特羅口服液、複方福爾可定口服液等。消化道疾病可以使用一些黏膜保護劑、益生菌、補液鹽等藥物，這類藥物相對比較安全。
“發熱是兒童感染最常見的臨床症狀之一，也不是所有兒童出現發熱都是需要去醫院就診的，根據病情選擇就診。” 劉月梅說,一般3個月以下的嬰兒隻要發熱，建議及時就醫。其他各年齡段的孩子如果低熱，可以采取物理降溫的方法，如果連續發熱超過3天，應及時就診；特別是出現高熱不退、氣促、呼吸困難、頻繁嘔吐、腹瀉、拒食、脫水、煩躁、驚厥、意識障礙、應選擇立即就診。
就診時應該注意什麼？劉月梅建議，急診按就近就診原則，盡早處理危急情況，早期識別危重病情信號，如需轉院，可聯係120，zhuanyunzhiyouxiangyingjiuzhiweizhongzhengzizhideyiliaojigou。yibanxuyaojiuzhendeertong，zhijiujindeyiyuanfaremenzhenjiuzhen，jinliangyuyueguahao，fenshiduanjiuzhen，suoduandenghoushijian，jiangdijiaochaganranfengxian。jiuzhenshijiachangjinliangpeidaiN95口罩，兒童佩戴合適的兒童口罩。
老人、兒童等重點人群 健康過年“錦囊”
王海峰建議，60歲及以上老年人、具有較嚴重基礎疾病人群和免疫力低下人群等重症高風險人群盡快完成全程接種和加強免疫，降低重症發生風險；在疫情流行期間，老年人、慢性基礎疾病患者、孕婦、兒童和傷殘人士等人群盡量減少前往人員密集的公共場所，確需前往應全程佩戴口罩；在疫情流行期間，不建議老年人、孕婦、兒童等免疫力較弱的人群進行長途旅行；老年人、慢性基礎疾病患者、孕婦、兒童等人群如出現發熱、呼吸道感染等症狀，及時開展抗原或核酸檢測；老年人、慢性基礎疾病患者、孕婦、兒(er)童(tong)等(deng)人(ren)群(qun)應(ying)根(gen)據(ju)相(xiang)關(guan)指(zhi)南(nan)合(he)理(li)使(shi)用(yong)對(dui)症(zheng)治(zhi)療(liao)藥(yao)物(wu)，注(zhu)意(yi)藥(yao)品(pin)適(shi)用(yong)人(ren)群(qun)範(fan)圍(wei)和(he)多(duo)種(zhong)藥(yao)品(pin)合(he)並(bing)使(shi)用(yong)禁(jin)忌(ji)，患(huan)者(zhe)本(ben)人(ren)或(huo)監(jian)護(hu)人(ren)要(yao)密(mi)切(qie)關(guan)注(zhu)其(qi)健(jian)康(kang)狀(zhuang)況(kuang)，必(bi)要(yao)時(shi)及(ji)時(shi)就(jiu)診(zhen)。
“如果我們能做好以下的‘六好六不’，免疫力就會平衡起來，發揮好保護身體健康的作用。”田晨光說。
他建議，營養均衡不過飽 ，滋養抵抗力；戒煙限酒不熬夜 ，修複免疫力；適當運動不過勞 ，激發免疫力；心態平和不焦慮 ，協調免疫力；控製慢病不馬虎 ，保護免疫力；接種疫苗很必要 ，支持免疫力。
關於春節期間兒童健康，劉月梅建議從以下幾個方麵入手：營養均衡，家長為兒童提供科學合理的營養膳食，如新鮮的蔬菜和水果，魚、蝦、肉、蛋等優質蛋白質，要不挑食不偏食；適量運動，尤其是適當進行戶外運動，多做有氧運動，能夠促進新陳代謝、增強體質、調節免疫功能、提高抗病能力，如跑步、跳繩、遊泳、踢足球、打籃球、打羽毛球；充足睡眠，充足的睡眠有助於恢複體力和精力，能讓兒童的身體恢複到最佳狀態。（祝傳鵬 堯青/文 李思豫/直播 魏凱/主持）
編輯:祝萍 審核 ：薑秋霞
