編者按：學習教育、看病就醫、購物娛樂……步行15分鍾“兜”個圈就能實現，這樣的便民生活圈正在河南悄然興起。目前，我省已有鶴壁、商丘、洛陽三市入選全國（國家級）城市一刻鍾便民生活圈試點地區（城市），首批12個省級城市一刻鍾便民生活圈試點區（縣）名單也正式確定。即日起，大河網推出《一刻鍾的幸福密碼》係列報道，記者現場探訪一刻鍾如何“圈”出美好生活。
大河網訊 在社區裏走不多遠，即可練舞蹈、打台球、嘮家常；打個電話，社區誌願者馬上上門為老人解憂；醫養結合，提供專業化護理，使老年人生活溫馨更舒心……riqian，henanxiafatongzhi，quanmiantuijinchengshiyikezhongbianminshenghuoquanjianshe，zuohaojiyouliduyouyouwendudeyanglaofuwu，jinri，jizhezoufanghenanduogeshequ，yiqilaikankanlaorenmenzaijiamenkouruheshixian“老有所依、老有所安、老有所樂”。
日間照料
讓老年人晚年生活有滋有味
“謝謝你們了！麻煩你們一大早跑一趟。”12月14日，家住鄭州市經開區明湖辦事處亞太社區的老人趙秋霞對前來幫她維修電路的三名誌願者表示感謝。
就(jiu)在(zai)前(qian)一(yi)天(tian)下(xia)午(wu)，由(you)於(yu)家(jia)裏(li)的(de)燈(deng)壞(huai)了(le)，時(shi)常(chang)會(hui)有(you)燒(shao)焦(jiao)的(de)味(wei)道(dao)，趙(zhao)秋(qiu)霞(xia)來(lai)到(dao)社(she)區(qu)日(ri)間(jian)照(zhao)料(liao)中(zhong)心(xin)跟(gen)誌(zhi)願(yuan)者(zhe)求(qiu)助(zhu)。第(di)二(er)天(tian)一(yi)大(da)早(zao)，該(gai)社(she)區(qu)的(de)三(san)名(ming)誌(zhi)願(yuan)者(zhe)便(bian)扛(kang)著(zhe)梯(ti)子(zi)，帶(dai)著(zhe)維(wei)修(xiu)工(gong)具(ju)來(lai)到(dao)老(lao)人(ren)家(jia)中(zhong)，經(jing)過(guo)一(yi)番(fan)檢(jian)修(xiu)後(hou)，燒(shao)焦(jiao)的(de)味(wei)道(dao)沒(mei)有(you)了(le)，昏(hun)暗(an)的(de)屋(wu)子(zi)瞬(shun)間(jian)亮(liang)堂(tang)起(qi)來(lai)。三(san)人(ren)還(hai)對(dui)老(lao)人(ren)家(jia)中(zhong)其(qi)他(ta)的(de)開(kai)關(guan)、燈座等檢查一番，排除可能存在的安全隱患。“社區誌願者真是太貼心了，為他們點讚！”趙秋霞高興地說。
近年來，亞太社區不斷完善誌願服務體係，已成立26支誌願服務隊，拓展培育孵化1個公益組織。據亞太社區副主任陳豪介紹，社區引入河南機電職業學院孵化的創新創業項目——良酷公設公益項目，共同運營社區日間照料中心，每日有60名青年誌願者為群眾提供20餘項公益誌願服務，包括公益維修、公益理發、公益課堂，共享直播間，公益攝影攝像服務等。
“我們社區支部進行網格化管理，各個樓棟建有聯絡群。良酷公設組織也有自己的服務電話、企業微信、公gong眾zhong號hao和he小xiao程cheng序xu，居ju民min可ke線xian上shang下xia單dan表biao達da自zi己ji的de訴su求qiu，社she區qu服fu務wu站zhan根gen據ju居ju民min提ti供gong的de信xin息xi派pai專zhuan業ye的de誌zhi願yuan者zhe進jin行xing上shang門men服fu務wu，如ru果guo超chao出chu自zi身shen的de能neng力li範fan圍wei，服fu務wu站zhan也ye會hui幫bang助zhu聯lian絡luo相xiang關guan服fu務wu單dan位wei進jin行xing一yi對dui一yi的de跟gen蹤zong式shi服fu務wu。”陳豪說。
走進亞太社區日間照料中心，裏麵布置得舒適溫馨。在日間照料中心一角設有雷鋒超市，8積分換一塊香皂、20積分換公益理發一次、58積分換一袋大米……juminzaijijicanyushequzuzhidezhiyuanfuwuhegongyihuodongdetongshi，nenggouzaipingtaijileixiangyingdejifen，zangouxiangyingshuedejifenhoukeyiyonglaiduihuanriyongpin。liangkugongsheshequfuwupingtaidefuzerenzhaokangshuo：“我們希望通過這種方式引導居民積極參與社區誌願服務，共同參與社區治理，打造和諧的社區環境。”
“下xia一yi步bu，我wo們men將jiang繼ji續xu同tong良liang酷ku公gong設she組zu織zhi進jin行xing合he作zuo，重zhong點dian建jian設she社she區qu食shi堂tang，根gen據ju老lao年nian人ren的de飲yin食shi習xi慣guan，專zhuan門men設she計ji適shi合he老lao年nian人ren食shi用yong的de菜cai譜pu，也ye可ke以yi為wei行xing動dong不bu便bian或huo者zhe沒mei時shi間jian買mai菜cai做zuo飯fan的de老lao人ren提ti供gong送song餐can上shang門men服fu務wu。”陳豪說，“同時社區會做好監督檢查和意見收集工作，及時了解老年人的意見和需求，進一步優化食堂的菜單、口味、服務等內容，滿足老年人多樣化、多層次的需求。”
周到服務
便利的生活“兜”個圈就能實現
“一二三四，走！注意節奏，要麵帶微笑！”12月11日下午，在鄭州市經開區明湖辦事處商英社區黨群服務中心三層的活動室內，七八位舞蹈隊隊員正在排練舞蹈，歡聲笑語、熱鬧非凡。
大家隨著音樂時而彎腰，時而抬腿……反複練習著每一個動作，舞出了滿滿的活力與精氣神。“這兒不對，要先半蹲著，之後才做手部動作。”“旋轉時手腕往裏繞，幅度要大一點，並注意靈活放鬆，這樣才會有美感。”作為舞蹈隊的骨幹，60suidezhangjianhuaxizhidijianzhazheduiyuanmendemeiyigedongzuoxijie。zhangjianhuabiaoshi，meizhouyihezhousidexiawudouhuilailianxiwudao，huodongleshenti，yuyuelexinqing，hejiemeimenyiqilianwuyichengweitazuixihuandehuodong。tongshi，tamenhaijingchangcanjiagezhonghuodongheyanchu，weigengduorensongquhuanle。wudaoduichengyuanzhanghongshuo：“這裏有熱水有空調，幹淨整潔十分舒適，社區工作人員服務很熱情，很支持我們的活動。”
除了舞蹈，這裏還能打乒乓球、打台球、練瑜伽、舉重等，切實為老人們提供了一個好去處。62歲的謝再魁高興地說：“來lai這zhe裏li打da球qiu有you一yi年nian多duo了le，從cong家jia走zou過guo來lai不bu到dao十shi分fen鍾zhong，方fang便bian得de很hen。我wo們men有you個ge活huo動dong群qun，三san五wu球qiu友you經jing常chang約yue著zhe一yi起qi來lai。打da完wan球qiu回hui家jia路lu上shang順shun便bian買mai點dian菜cai，接jie孫sun子zi放fang學xue，生sheng活huo真zhen是shi有you滋zi有you味wei。”“小區門口就有早餐店、蔬菜攤點、商場超市，想鍛煉身體就來社區的活動室，便利的生活‘兜’個圈就能實現！”居民趙先生一邊打台球一邊樂嗬嗬地說。
醫養結合
促進老年人身心健康、精神愉悅
“醫生，我的血壓忽高忽低是什麼原因啊？”“您的降壓藥要按時吃，不能自行停藥或者加藥”……近日，在鶴壁市山城區湯河橋街道奔六巷社區的義診活動現場，醫生們耐心細致地解答各位居民的疑難問題。
“我們聯合安泰養老集團、社區衛生服務中心，持續開展‘關愛老人·情暖空巢’係列義診活動。每周二上午，醫生現場為社區老年人進行血壓、心率、血糖測量及眼部健康檢查等服務，並針對檢查中發現的問題提供詳細治療意見。”奔六巷社區黨支部書記、主任崔保英告訴記者，“在5G技術的帶動下，社區還設立有‘健康微診室’，和市人民醫院、鶴煤總醫院等大型醫院簽約，定期提供遠程問診，讓患者足不出戶就能享受到優質的醫療服務，尤其對行動不便、孤寡老人來說非常便利，大大節省了看病時間。”
午飯過後，在奔六巷社區老年活動中心，安泰養老集團工作人員趙鬆霞帶領社區老人們做起了健身操。
“注意調整好呼吸，把握節奏、跟上節拍……”“老年人可積極了，有時通知下午3點的活動，不到2點他們就來了。”趙鬆霞說，“針對老年人靈活性減弱的實際情況，我們經常聯合社區開展一些健身操、康複理療等活動。社區還定期組織老年人觀看紅色電影、參加社區棋牌比賽、學習陳氏通背拳、體驗趣味手工，不僅消解了老年人的‘孤獨’情緒，促進老年人身心健康、精神愉悅，還推動了社區鄰裏關係和諧。”
“社區老年活動中心氛圍很好，我幾乎每天都會來坐坐，早上送完孫子上學來這兒下下棋、聊聊天，心情特別好。”奔六巷社區的居民張大爺說道。
“下一步，我們將持續推進社區居家養老服務工作，逐步完善助餐服務、健康指導、全日托養等拓展服務，讓老年人的晚年更幸福、更舒適、更美好。”崔保英說。（梁倩文 楊露露 郭栩汝 韓雨鬆/海報）
編輯:陳夢伊
