河南日報社全媒體記者 莫韶華 李思豫
賽場上的奮力拚搏，化作此刻最燦爛的笑容。鮑珊菊、馮鈺生、胡浩然、梁田田、路穎……那些在全運會上奮勇拚殺的朝氣蓬勃的臉龐。他們帶著滿滿的榮譽與汗水，載譽歸來！
11月22日，參加第十五屆全運會的河南代表團運動員、教練、工(gong)作(zuo)人(ren)員(yuan)回(hui)到(dao)鄭(zheng)州(zhou)，現(xian)場(chang)氣(qi)氛(fen)熱(re)烈(lie)，掌(zhang)聲(sheng)與(yu)鮮(xian)花(hua)是(shi)對(dui)他(ta)們(men)辛(xin)勤(qin)付(fu)出(chu)最(zui)好(hao)的(de)褒(bao)獎(jiang)。每(mei)一(yi)次(ci)突(tu)破(po)，每(mei)一(yi)枚(mei)獎(jiang)牌(pai)，都(dou)凝(ning)聚(ju)著(zhe)無(wu)數(shu)日(ri)夜(ye)的(de)堅(jian)持(chi)與(yu)努(nu)力(li)。
在本屆全運會上，河南省體育代表團派出549名運動員征戰競技體育項目，曆經激烈角逐，最終斬獲19枚金牌、15枚銀牌、15枚銅牌，創下河南從1959年參加首屆全運會66年(nian)來(lai)第(di)二(er)好(hao)成(cheng)績(ji)，成(cheng)功(gong)躋(ji)身(shen)全(quan)國(guo)先(xian)進(jin)行(xing)列(lie)。與(yu)此(ci)同(tong)時(shi)，河(he)南(nan)代(dai)表(biao)團(tuan)以(yi)優(you)良(liang)的(de)賽(sai)風(feng)賽(sai)紀(ji)和(he)昂(ang)揚(yang)的(de)精(jing)神(shen)風(feng)貌(mao)榮(rong)膺(ying)體(ti)育(yu)道(dao)德(de)風(feng)尚(shang)獎(jiang)，實(shi)現(xian)了(le)運(yun)動(dong)成(cheng)績(ji)與(yu)精(jing)神(shen)文(wen)明(ming)的(de)雙(shuang)重(zhong)豐(feng)收(shou)。
秘訣隻有一個“苦”字！河南雙金王梁田田的奔跑人生
在新鄭機場，包攬十五運5000、10000米冠軍的雙金王梁田田在別人看來是Super star，可是她隻給自己打90分：“我(wo)覺(jiao)得(de)還(hai)有(you)提(ti)升(sheng)空(kong)間(jian)，這(zhe)也(ye)鞭(bian)策(ce)著(zhe)我(wo)繼(ji)續(xu)努(nu)力(li)。這(zhe)兩(liang)枚(mei)金(jin)牌(pai)對(dui)我(wo)來(lai)說(shuo)意(yi)義(yi)非(fei)凡(fan)，不(bu)僅(jin)是(shi)我(wo)個(ge)人(ren)在(zai)國(guo)內(nei)最(zui)高(gao)級(ji)別(bie)賽(sai)事(shi)上(shang)的(de)突(tu)破(po)，更(geng)是(shi)為(wei)河(he)南(nan)家(jia)鄉(xiang)爭(zheng)得(de)了(le)榮(rong)譽(yu)。”
談及長跑運動的秘訣，她歸結一個“苦”字。“我的訓練強度非常大，經常要連續完成十圈的高強度跑。可能第二、三圈就開始感到疲憊，但必須堅持到最後一圈且不能掉速——正是這種日複一日的堅持，才讓我在比賽中保持訓練的速度。”
因yin為wei長chang期qi在zai外wai備bei戰zhan，梁liang田tian田tian已yi經jing很hen久jiu沒mei有you見jian到dao家jia人ren了le。她ta希xi望wang能neng親qin自zi把ba這zhe份fen喜xi悅yue帶dai給gei他ta們men。至zhi於yu接jie下xia來lai的de規gui劃hua，目mu前qian還hai沒mei有you具ju體ti安an排pai，畢bi竟jing之zhi前qian所suo有you精jing力li都dou聚ju焦jiao在zai全quan運yun會hui的de備bei戰zhan上shang。無wu論lun如ru何he，這zhe兩liang枚mei金jin牌pai將jiang是shi我wo運yun動dong生sheng涯ya中zhong永yong遠yuan珍zhen視shi的de裏li程cheng碑bei。
一槍定乾坤，為河南奪回等待60年的標槍金牌
時隔60年，全運會男子標槍的最高領獎台上，終於再次站上了河南選手，18日的廣東省奧林匹克體育中心細雨蒙蒙，河南選手胡浩然奮力一擲，81米60的成績，為他和河南標槍贏得了冠軍。
“一直有傷，在賽前一個月腳踝和腰部先後受傷、係統訓練嚴重受影響的情況下，能投出超水平的成績，我自己都感到既意外又欣慰，屬於超常發揮。”謙虛的背後是為這一刻的拚盡全力，教練劉彥宏道出不易：，“這一年他挫折不斷，傷病纏身，訓練很不係統，腰傷、腳傷接連而來，能在今天頂住壓力高水平發揮，實在不容易”。
從四年前陝西全運會的銅牌到今天的金牌，胡浩然用實力證明，河南標槍不僅回來了，而且瞄準了更遠的未來。
“這次我沒敢讓家人來現場，就是怕比不好會讓他們失望，但是親友團都在電視前為我加油打氣。”
比賽結束後他給家裏打電話，爺爺一句“孩兒，扔咧不賴”飽含了含蓄的中原人的濃濃愛意，280條祝賀信息是所有人對他的支持和關心。
“接下來我打算先好好休息，畢竟長期備戰讓身心都很疲憊。關於未來，我會和教練團隊認真商討明年的亞運會備戰計劃。”談及小目標，胡浩然告訴大河網記者，他希望能成為全國第一個突破85米大關的標槍運動員，這不僅是為國爭光，更是要彌補上一屆亞運會的遺憾。相信通過科學訓練和狀態調整，這個目標一定能夠實現。
從寫下“非常痛苦”到“感謝自己”，冠軍鮑珊菊的日記裏寫了什麼?
十五運自行車項目，河南自行車隊以7枚金牌、2枚銀牌、2枚銅牌交出了令各隊羨慕的成績單，斬獲金牌“半壁河山”。
場地自行車女子團體競速和女子250米計時賽冠軍鮑珊菊在場上的精彩表現堪稱“王者之師”，可是隻有她自己知道背後頂了多大的壓力。
“說實話，這次衛冕之路並不輕鬆。賽前我壓力非常大，甚至在日記裏寫下‘非常痛苦’這樣的字眼。但我學會了把焦慮具體化：把每天要做的事詳細列在紙上，按時間表一步步執行。從上午九點寫日記鼓勵自己，到下午三點寫下‘感謝自己，你做到了’，這張普通的紙見證了我從緊張到奪冠的全過程。”回想自己的備戰之路，鮑珊菊依然記憶猶新。
高密度賽程中最難忘的是250米項目那天。由於前一天團體賽發揮欠佳，鮑珊菊對自己產生了懷疑。熱身時，教練說：“你已經是這個項目全國最快的人，世界紀錄保持者，你要相信自己！”這句話像電影台詞般瞬間點燃了她的狀態。正是這樣的團隊支持，讓她把壓力轉化為動力。
“這次奪冠更像是一次壓力的釋放。從備戰巴黎奧運會的緊張狀態，到回歸河南後的係統訓練，教練團隊的肯定讓我重新找回了自信。”談及河南自行車的成功秘訣，鮑珊菊認為是省裏、局裏和中心的強大保障讓他們無後顧之憂；更感謝教練團隊為他們量身定製訓練方案。
曆史突破、體係製勝、傳承有序 三個關鍵詞解碼河南全運密碼
回顧13天征程，河南省體育局副局長李激揚曾用“曆史突破、體係製勝、傳承有序”三個關鍵詞，不僅精準概括了河南健兒的整體表現，更勾勒出河南體育高質量發展的堅實軌跡。
在傳統優勢項目上，自行車、散打、賽艇等“拳頭項目”持續發力，穩穩守住優勢陣地。其中，散打項目連續三屆斬獲3金，賽艇項目也憑借深厚的底蘊保持著全國領先水平。在潛優勢項目上，田徑、拳擊、乒乓球等項目異軍突起，不斷拓展河南的獎牌版圖。
“走下領獎台，一切從零開始。” 省體育局黨組書記、局長馬宇峰表示，本屆全運會的輝煌成績，既是河南體育發展的裏程碑，也是新征程的起點。馬宇峰說道：“省委、省sheng政zheng府fu高gao度du重zhong視shi我wo省sheng體ti育yu事shi業ye的de發fa展zhan，全quan省sheng人ren民min也ye非fei常chang關guan注zhu河he南nan健jian兒er在zai全quan運yun會hui上shang的de表biao現xian，無wu論lun奪duo金jin與yu否fou都dou予yu以yi極ji大da支zhi持chi。本ben屆jie全quan運yun會hui，省sheng體ti育yu局ju領ling導dao靠kao前qian指zhi揮hui，全quan局ju係xi統tong一yi盤pan棋qi，各ge訓xun練lian中zhong心xin主zhu動dong發fa力li、壓力層層傳導，運動員、教練員團結協作、拚搏奮進，以及複合型保障團隊的精細化保障，這些都是值得我們總結的成功經驗。”
新征程，再出發！期待2026年東京名古屋亞運會河南再創佳績！
來源：大河網
